冬春季預防新冠病毒技術(shù)指南（公眾篇）

一、居家

1．家庭中常備體溫計、儲備適量的口罩和消毒劑等防疫物資。

2．做好家庭成員的健康監(jiān)測。

3．多開窗通風。如需使用空調(diào)，使用前應對空調(diào)進行清洗，空調(diào)運行期間不宜完全關(guān)閉窗戶，保證適量新風進入室內(nèi)。

4．家庭環(huán)境以常規(guī)清潔為主，預防性消毒為輔。經(jīng)常打掃衛(wèi)生，及時清理室內(nèi)垃圾。

5．注意個人衛(wèi)生，及時做好手衛(wèi)生。手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。家庭成員不共用毛巾，勤曬衣被。

6．外出時，隨身備用口罩。在人員密集或通風不良的公共場所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時，應佩戴口罩。

二、進入公共場所

公眾進入公共場所從事住宿、購物、娛樂等活動時，要做好個人防護。倡導“個人防護三二一”：即“三主動”、“兩及時”、“一遵守”。

三主動：

1．主動接受體溫檢測。

2．主動佩戴口罩。

3．主動與他人保持1米以上社交距離。

兩及時：

1．接觸推車、扶手等公共用品用具后要及時洗手或進行手消毒。

2．發(fā)生健康狀況異常時要及時離場就醫(yī)。

一遵守：

遵守公共場所經(jīng)營單位的各項防控措施。

三、口罩佩戴

1．在居家環(huán)境中，或在無人員聚集、通風良好時可不必佩戴口罩。

2．在戶外運動時，不必佩戴口罩。

3．外出時，應隨身攜帶口罩備用。

4．在車站、機場、超市、商場、酒店、影院等公共場所，或乘坐公共汽車、地鐵、飛機等交通工具，以及乘坐廂式電梯時，應正確佩戴口罩。

5．去醫(yī)院就診或陪護患者時應正確佩戴口罩。

6．佩戴和脫除口罩時均應保證手部清潔衛(wèi)生，隨身備用的口罩可以存放在清潔的塑料袋中，如果佩戴口罩過程中出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀，應立即前往戶外開放場所，摘除口罩。

7．口罩弄濕或弄臟后，應及時更換。

四、手衛(wèi)生

以下情況應及時清潔雙手，做好手衛(wèi)生：

1．開展清潔操作前，如飲食、加工制作食品飲料、觸摸口鼻和眼睛、護理老年人和嬰幼兒等情況。

2．從事污染操作后，如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻、大小便、護理病患、觸摸錢幣、接觸或處理各種垃圾和污物等情況。

3．手部有明顯污染物時。

4．傳染病流行期間，觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后。

5．其他可能污染雙手的情況。

可采用“7步洗手法”洗手，有條件時可使用手消毒劑消毒雙手。

撰文：政教處

圖片：政教處

審核：彭曉軍

上傳：許彬超