四月份健康提示

四月芳菲醉

人間仲春時

有溫柔的春風、心動的花香

也有連綿的陰雨、較大的晝夜溫差

與此同時

四月是外出踏青游玩的好時節(jié)

隨著清明節(jié)假期的到來

人員流動和接觸頻繁

注意花粉過敏、野生植物中毒

以及呼吸道傳染性疾病

1.花粉過敏

山花爛漫之時，花粉過敏高發(fā)，對于易過敏人群，應做好個人防護。

健康提示

(1) 盡量避免在花粉濃度較高時段外出，減少花粉的吸入量?；ǚ鄹叻迤?，如遇大風天氣，應關閉室內門窗以減少花粉逸散。

(2) 外出郊游時，最好帶上抗過敏藥品，穿長袖衣服，佩戴口罩和眼鏡，避免與花粉直接接觸。戶外活動結束回家后，要及時更換外衣，并洗臉、漱口、清除鼻腔分泌物。  

(3) 若出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱等癥狀時，應馬上離開此地，及時到醫(yī)院診治。

2.野生植物中毒

近期，氣溫逐漸回升，野生植物生長旺盛，大家在清明出游的同時，應謹防誤采誤食中毒。

健康提示

(1) 外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用來源不明的山野菜、野果及菌類。

(2) 不要采摘衛(wèi)生環(huán)境較差的區(qū)域及公路周邊的野菜、蘑菇。

(3) 注意飲食安全，生食野菜應清洗干凈，對不宜生食的野菜，需要經(jīng)浸泡、蒸煮等處理。

(4) 食品生產(chǎn)經(jīng)營者要嚴把原料關，不采摘、不加工、不經(jīng)營不認識的野菜或蘑菇。

若食用野生植物發(fā)生食物中毒要及時就醫(yī)。

3.呼吸道傳染病

流感余威還在，還有水痘、麻疹、風疹、流行性腮腺炎等，春季是各類呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，幼兒園、學校更要小心聚集性發(fā)病。

健康提示

有疫苗預防的傳染病如水痘、麻疹、風疹、流行性腮腺炎等，記得及時接種疫苗，提高自身免疫力。

注意個人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮掩口鼻，如果一時情急，來不及準備紙巾等遮蓋物，可用手肘遮掩口鼻，避免飛沫傳播。勤通風，保持室內空氣新鮮。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏